• Storytellling

    Frihet att vara jag

    Nu finns den ute till försäljning, min första bok. Läskigt, skrämmande, spännande & alldeles alldeles underbart. Det är en öppen, naken & sårbar story, min story. Kan jag på detta sätt bidra till att så ett frö, att vara ett varnandes finger, ett hopp, en ljusstrimma, ett tryggt stöd vilandes mot en axel, då har jag startat en rörelse till ett mer medvetet & friare liv. https://www.bokus.com/bok/9789189261778/frihet-att-vara-jag Om jag har skapat mig själv en livsstrategi, ett levnadssätt, en identitet som gjort mig sjuk borde jag även kunna skapa mig något nytt som kan göra mig frisk. Och inte bara frisk,…

  • Reflektioner

    Välkommen till mig

    Hur inleder man sitt allra första blogginlägg? Ingen aning så jag tänker att det kanske inte spelar så stor roll, huvudsaken är att jag börjar. Vad vill jag med denna blogg? Jag vill bjuda in dig att slå följe med…

  • Reflektioner

    Autentiskt självledarskap

    För att kunna leda andra behöver vi kunna leda oss själva i första hand. Det är min tro och min filosofi, att leda utifrån ett autentiskt självledarskap. Jag har börjat titta in lite mer på mitt egna ledarskap en tid…

  • Reflektioner

    Halvhalter

    Att göra en halvhalt betyder i vardagslivet i dagligt språkbruk att man för en kort tid stannar upp i det man håller på med för att fundera över hur man skall gå vidare – en stund för eftertanke. – Wikipedia…

  • Reflektioner

    Det du känner är fel!

    Hur många gånger har inte självtvivlet fått rasa inom mig. Det kanske jag som är för känslig, jag som har för höga krav, jag som har för stora förväntningar. Jag som inte har några referensramar.  Att det Jag känner &…

  • Reflektioner

    Den ädla konsten att njuta

    Wikipedia beskriver ordet njuta som att ”uppleva välbehag, erhålla mycket välmående genom någon process”. Det är inget ”för” mycket med där, enbart mycket. Svårare än så behöver det heller inte vara. Bara tacksamt ta emot. Göra mer av det som…

  • Reflektioner

    Vart lägger du ditt fokus?

    Det var ett tag sedan jag skrev något, mitt fokus har legat på annat håll & orden har liksom inte kunnat flöda, det har låst sig. Men även behovet av att hålla utrymmet för mig själv för att läka ett…

  • Reflektioner

    Kvinnan

    Jag tänker på kvinnan en dag som denna, den internationella kvinnodagen. Vad hon får och inte får göra, vad hon bör och vad hon inte bör göra. Ett uttalat och ett icke uttalat ramverk kring denna urkraft. En oumbärlig urkraft…

  • Reflektioner

    Livet förändras och vi med det.

    Lyssnade på Johannes Hansen igår där han sa något väldigt viktigt om inre förändringar & som klingande så sant i mig. Om vi gått igenom något omtumlade som faktiskt förändrar oss i grundvalarna så kan vi inte sträva efter att hitta…

  • Reflektioner

    #Livet

    I dag är det 5 år sedan jag var ned till Stockholm och medverkade i Vardagspuls. Ett avsnitt om utmattningsdepression. En helt surrealistisk men fantastiskt berikande upplevelse. Jag hade några månader innan haft en artikel i Tidningen Hälsa inom samma…

  • Reflektioner

    Systrar, kliv fram!

    Genom min egna livsresa, min omgivning, min vänkrets och i min profession har jag träffat på så många fantastiska kvinnor. Rena naturkrafter sprunget ur deras hjärtan. Deras gränslösa förmåga att ge till andra, ta hand om andra, se till att andras…

  • Reflektioner

    Vem vill jag vara

    Mycket tänkvärda ord från Michael Larsen som jag önskar att vi alla tog till oss mer av, reflekterade över. Vi har alltid ett ansvar i hur vi är och hur vi uttrycker oss gentemot vår partner, vår familjemedlem, vår vän,…